Nevím, jak vy, ale já mám občas problém s pitným režimem i v létě. Paradoxně nejvíce kdy je dostatek tekutin naprosto nezbytný. I v horkém dni si jdu totiž ráda zaběhat nebo se pořádně projet na inlajnech. Kdo má rád při sportu volné ruce a nerad nosí batohy či jiné vylepšováky jako já, dá mi za pravdu, že…
Více
Letní zelené smoothie na odvodnění
