Tag Archives: psychologie

Debordelizace podle metody KonMari

Debordelizace podle metody KonMari
Na začátku byla malá holka posedlá myšlenkou na dokonale uklizený byt. Vyzkoušela úplně všechno: uklízela každý den. Vyhodila ze skříně všechny věci, které nenosila rok. S každou novou koupenou věcí jednu starou vyhodila. Úspěch v podobě uklizené domácnosti, která by vydržela vypulírovaná déle než týden, se však nikdy nedostavil. Marii Kondo to ale nerozhodilo. Naopak se…
Více

5 věcí, které byste měli udělat, než půjdete spát

5 věcí, které byste měli udělat, než půjdete spát
Taky máte dny, kdy si říkáte, že jste museli vstát levou nohou? Něco vám prozradím: nejde až tak o to, jakou nohou z postele vstanete. Úspěšně nastartovaný den je paradoxně výsledkem toho, jak zakončíte ten předchozí. Tady je stručný návod, co byste měli před spaním udělat, abyste byli další den ještě úspěšnější.  1. Čtěte Věděli jste,…
Více

Překonejte sami sebe. Firewalk spálí vaše strachy

Překonejte sami sebe. Firewalk spálí vaše strachy
Limity, omezení, strach, obavy, malá sebedůvěra. Každodenní boj, který se odehrává v naší hlavě. Můžeme jej vyhrát? Za posledních 20 let jsem přečetla stohy motivačních knih o osobním růstu. Některé byly vydařené, některé méně. Informací nespočet. Ale k čemu vám jsou informace, pokud s nimi nic v každodenním životě neuděláte. Dlouho jsem si myslela, že…
Více