O nás: Natálie Dobrovolná

Nedávné příspěvky: Natálie Dobrovolná

Projezte se k vyšší koncentraci aneb Svačina 3x jinak

Projezte se k vyšší koncentraci aneb Svačina 3x jinak
Když se řekne svačina do školy, vybavím si scénku, která se odehrála před dávnými lety. Bylo to vlastně takové Skandální odhalení bez Demi Moore či Michaela Douglase. Nevybavuji si přesně, zda k tomu došlo při příležitosti malování bytu či jen reorganizaci nábytku, ale bez předchozího varování bylo manipulováno s moji skříňkou na hračky. Nestihla jsem…
Více

Překonejte sami sebe. Firewalk spálí vaše strachy

Překonejte sami sebe. Firewalk spálí vaše strachy
Limity, omezení, strach, obavy, malá sebedůvěra. Každodenní boj, který se odehrává v naší hlavě. Můžeme jej vyhrát? Za posledních 20 let jsem přečetla stohy motivačních knih o osobním růstu. Některé byly vydařené, některé méně. Informací nespočet. Ale k čemu vám jsou informace, pokud s nimi nic v každodenním životě neuděláte. Dlouho jsem si myslela, že…
Více

Vyrobte si třezalkový ranhojič. Funguje i na spálenou pokožku

Vyrobte si třezalkový ranhojič. Funguje i na spálenou pokožku
Ještě dnes mám v živé paměti svůj první den pod australským sluncem. Vzpomínky se mi doslova zaryly pod kůži. A cítím je i po 10 letech pokaždé, když vyjdu s hlavou vztyčenou k první, druhé, třetí i třicáté dávce slunečních paprsků. Nicméně zpět do Austrálie. Tehdy mi dobře radili: „Natálko, namaž se a nevystavuj se…
Více

Letní zelené smoothie na odvodnění

Letní zelené smoothie na odvodnění
Nevím, jak vy, ale já mám občas problém s pitným režimem i v létě. Paradoxně nejvíce kdy je dostatek tekutin naprosto nezbytný. I v horkém dni si jdu totiž ráda zaběhat nebo se pořádně projet na inlajnech. Kdo má rád při sportu volné ruce a nerad nosí batohy či jiné vylepšováky jako já, dá mi za pravdu, že…
Více

Nedávné komentáře: Natálie Dobrovolná

Žádné komentáře od Natálie Dobrovolná zatím.