S výmluvami, že nemáte čas chodit do fitka je konec. Cvičit se dá totiž i na schodech. A je to pěkná makačka. ;) Léto je v plném proudu a myslím si, že málo kdo by chtěl trávit čas v tomto období zavřený někde ve fitku. Je spousta jiných možností a venkovních aktivit. Jízda na kole,…
Více
O nás: Lucie Adamcová
Nedávné příspěvky: Lucie Adamcová
Co pít, aby se vám lépe hublo?
Přemýšlíte, jestli si to kafe máte dát před fitkem nebo až po něm? A opravdu existuje nápoj, po kterém se dá zázračně zhubnout? Existuje! A máme i další odpovědi na otázky, které vám pomohou nastartovat správný pitný režim. Káva Správné načasování pití kávy může podpořit spalování při vašem tréninku. Káva je v podstatě přírodní energy…
Více
Nedávné komentáře: Lucie Adamcová
Žádné komentáře od Lucie Adamcová zatím.